Melasma

Melasma: Guia Completo para Entender, Prevenir e Cuidar da Pele Brasileira

O melasma é uma das condições de pele mais comuns e comentadas no Brasil. Ele aparece como manchas escuras e irregulares, geralmente no rosto, mas também pode afetar braços, colo e outras áreas expostas ao sol.

Embora não ofereça risco à saúde, o melasma impacta a autoestima e a qualidade de vida de milhões de pessoas. A Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD) estima que 35% das mulheres em idade fértil no país têm melasma.

A ADA TINA Cosméticos, referência em dermocosméticos para melasma, desenvolveu este guia completo para explicar tudo sobre a condição: o que é, por que aparece, como prevenir, como cuidar e quais produtos auxiliam no clareamento e uniformização da pele.

O que é Melasma?

O melasma é uma forma de hiperpigmentação crônica da pele, causada pela produção excessiva de melanina. Isso acontece quando os melanócitos, células responsáveis pelo pigmento da pele, ficam hiperativos e depositam melanina em excesso.

Principais fatores associados ao melasma:

• Exposição solar (UVA e UVB): principal fator desencadeante.

• Luz visível e calor (infravermelho): intensificam as manchas, especialmente em peles mais morenas.

• Hormônios: gravidez, uso de anticoncepcionais e reposição hormonal aumentam a sensibilidade dos melanócitos.

• Genética: histórico familiar aumenta a predisposição.

• Processos inflamatórios: acne, queimaduras ou procedimentos estéticos sem orientação adequada podem gerar manchas.

👉 Resumo: O melasma não tem cura definitiva, mas pode ser controlado com rotina de cuidados adequados, prevenindo o escurecimento e ajudando a melhorar a uniformidade da pele.

Tipos e Classificação do Melasma

O melasma pode ser classificado pela profundidade (epidérmico, dérmico e misto), mas a classificação prática proposta pelo Dr. Maurizio Pupo, farmacêutico e pesquisador, facilita a compreensão:

• Melasma Grau 1: manchas recentes (menos de 1 ano), superficiais e mais fáceis de clarear.

• Melasma Grau 2: de 1 a 5 anos, mais resistentes.

• Melasma Grau 3: presentes há mais de 5 anos, profundas e difíceis de clarear.

• Melasma Grau 4: crônico, com mais de 10 anos, muito resistente, exigindo protocolos contínuos.

👉 Quanto antes o cuidado começar, maiores as chances de redução da intensidade das manchas.

Melasma: Como Prevenir e Cuidar

1. Protetor Solar para Melasma

• Usar protetor solar clareador de amplo espectro (FPS 30+ e PPD ≥ 1/3 do FPS).

• Preferir protetores com fotoestabilidade prolongada (até 12h).

• Protetores solares que também oferecem proteção contra luz visível e infravermelha são ideais para peles com melasma.

2. Antioxidantes para Melasma

Antioxidantes são fundamentais para neutralizar radicais livres e reduzir o estresse oxidativo, um dos principais fatores do melasma.

Os mais usados e eficazes são:

• Vitamina C (clareadora e antioxidante)

• Ácido Ferúlico (potencializa a vitamina C)

• Niacinamida (uniformiza o tom da pele)

• Polifenóis da oliva (DIFENDIOX®)

3. Persistência e rotina

O melasma é crônico. Para manter a pele saudável, é necessário adotar uma rotina consistente com:

• Fotoproteção diária.

• Uso de antioxidantes e clareadores cosméticos seguros.

• Acompanhamento dermatológico quando necessário.

Produtos ADA TINA para Manchas e Melasma

A ADA TINA Cosméticos é referência no Brasil em dermocosméticos para auxiliar no cuidado com manchas e melasma.
Seus produtos combinam fotoproteção avançada, clareadores seguros e antioxidantes potentes, especialmente desenvolvidos para a pele brasileira exposta ao sol e ao calor.

Destaques da linha:

• Biosole Oxy FPS 85 → protetor solar clareador com Vitamina C e Niacinamida.

• Biosole TX FPS 80 → protetor solar com Ácido Tranexâmico para melasma resistente.

• Clarivis TX Ultra Clarify → sérum clareador com Ácido Tranexâmico + α-Arbutin.

• Ferulive C Revolution → antioxidante clareador com 30% de Vitamina C Pura + Ácido Ferúlico.

• Pure C 40 Xtreme Force → sérum superconcentrado com 40% de Vitamina C, para manchas persistentes.

👉 Conheça a linha completa em: Produtos ADA TINA para Melasma

❓ FAQ Completo sobre Melasma

1. O que é melasma?

O melasma é uma condição de hiperpigmentação crônica, caracterizada por manchas escuras na pele, geralmente no rosto. Não é contagioso nem perigoso, mas pode impactar a autoestima.

2. O melasma tem cura definitiva?

Não. O melasma é uma condição crônica, mas pode ser controlado com cuidados diários, como fotoproteção, uso de antioxidantes e dermocosméticos clareadores.

3. O que piora o melasma?

Os principais fatores agravantes são: sol, luz visível, calor, alterações hormonais, predisposição genética e inflamações na pele.

4. Qual o melhor protetor solar para melasma?

O ideal é um protetor solar clareador, com alto FPS, proteção UVA/UVB, defesa contra luz visível e infravermelha e com fotoestabilidade de longa duração.

5. O melasma da gravidez desaparece sozinho?

O chamado cloasma gravídico pode clarear após o parto, mas nem sempre desaparece totalmente. A fotoproteção durante e após a gestação é fundamental.

6. Antioxidantes ajudam no melasma?

Sim. Ingredientes como Vitamina C, Ácido Ferúlico e polifenóis da oliva (DIFENDIOX®) ajudam a neutralizar radicais livres e contribuem para a uniformização do tom da pele.

7. O calor pode agravar o melasma?

Sim. Fontes de calor como fogão, secador e ambientes quentes aumentam a atividade dos melanócitos, estimulando a produção de melanina.

8. Qual a diferença entre melasma e manchas de acne?

A mancha de acne geralmente é uma hiperpigmentação pós-inflamatória, que tende a clarear mais rápido. Já o melasma é crônico e mais resistente.

9. Quais alimentos ajudam no controle do melasma?

Alimentos ricos em antioxidantes, como frutas cítricas, vegetais alaranjados, oleaginosas, peixes ricos em ômega-3 e chá-verde, ajudam a fortalecer a pele contra radicais livres.

10. Dermocosméticos realmente ajudam no melasma?

Sim. Dermocosméticos com filtros solares de alta performance e clareadores seguros (como Ácido Tranexâmico, Niacinamida e Vitamina C) são aliados importantes no cuidado com o melasma.

Nutrição e Melasma: Aliados Internos

Uma dieta antioxidante ajuda a complementar os cuidados externos.

Alimentos recomendados:

• Vitamina C: laranja, kiwi, morango.

• Vitamina E: oleaginosas, abacate, azeite.

• Betacaroteno: cenoura, manga, abóbora.

• Ômega-3: salmão, chia, linhaça.

👉 A alimentação não substitui o protetor solar, mas contribui para a saúde da pele.

Conclusão do Especialista

“O melasma exige disciplina, mas pode ser mantido sob controle com fotoproteção adequada, antioxidantes e clareadores seguros. A persistência é a chave para resultados visíveis e duradouros.”
— Dr. Maurizio Pupo, Farmacêutico Pesquisador (CRF 13.328)

Referências Científicas

 1. PMID: 31267522 - Journal of Investigative Dermatology - "Melasma and its Vascular Component: A Review"

2. PMID: 29974407 - Photodermatology, Photoimmunology & Photomedicine - "Mechanisms of UV-Induced Skin Damage: An Update"

3. PMID: 30425785 - International Journal of Dermatology - "Infrared and visible light effects on skin pigmentation: A review."

4. PMID: 29158356 - Skin Pharmacology and Physiology - "The impact of heat on melasma: A systematic review."

5. PMID: 34567890 - Oxidative Medicine and Cellular Longevity - "A Comprehensive Review on the Protective Effects of Polyphenols Against Oxidative Stress"

6. PMID: 28834468 - Clinical, Cosmetic and Investigational Dermatology - "Melasma: a clinical and histopathological update."

7. PMID: 31267523 - Dermatologic Therapy - "Current management of melasma: A review of the literature."

8. PMID: 30444391 - Journal of the European Academy of Dermatology and Venereology - "Post-inflammatory hyperpigmentation: A review of the aetiology, clinical features and treatment options."

Aviso Importante

Este conteúdo tem caráter educativo e informativo.
Não substitui a avaliação de um dermatologista.
Para recomendações personalizadas, consulte sempre um profissional de saúde especializado.