5 hábitos que pioram a oleosidade da pele

A busca por uma pele equilibrada, com textura uniforme e livre do brilho excessivo, é uma das principais preocupações. Devido ao clima tropical e à genética predominante, a pele oleosa e acneica exige cuidados específicos que vão além da estética, envolvendo a saúde da barreira cutânea. Muitas vezes, na tentativa de controlar a produção de sebo, as pessoas adotam práticas que, paradoxalmente, agravam o problema.

Entender o comportamento das glândulas sebáceas e como elas reagem aos estímulos externos é o primeiro passo para uma rotina de autocuidado eficaz. Pequenos erros no cotidiano podem desencadear um ciclo de inflamação e superprodução de óleo, resultando em poros dilatados, cravos e espinhas.

O Ciclo da Oleosidade: Por que a Pele Reage?

A oleosidade da pele é produzida pelas glândulas sebáceas, que liberam o sebo, uma mistura complexa de lipídios destinada a lubrificar e proteger a epiderme contra agressões externas e perda de água. No entanto, quando essa produção é estimulada de forma errática, ocorre o que chamamos de hiperseborreia.

Vários fatores influenciam esse processo: hormônios (especialmente os andrógenos), dieta, estresse e, crucialmente, os hábitos de higiene e proteção. Quando a pele sente que sua proteção natural foi removida de forma agressiva ou que está sob ataque (por radiação ou poluição), ela responde produzindo ainda mais sebo para compensar a perda, um fenômeno conhecido como efeito rebote.

1. Lavar o Rosto Excessivamente

Um dos erros mais comuns de quem possui pele oleosa é higienizar o rosto várias vezes ao dia. A sensação de "limpeza profunda" imediata esconde um perigo: a remoção total do manto hidrolipídico.

Ao retirar toda a gordura natural da pele com lavagens frequentes ou sabonetes muito agressivos, o organismo interpreta que a barreira protetora foi destruída. A resposta biológica é acelerar a produção de sebo para repor a proteção perdida. O ideal é realizar a limpeza apenas duas vezes ao dia, manhã e noite, utilizando fórmulas que respeitem o pH fisiológico da pele e que contenham ativos seborreguladores.

2. Pular a Hidratação com Medo de Oleosidade

Existe um mito persistente de que pele oleosa não precisa de hidratação. Na verdade, a oleosidade refere-se ao excesso de óleo (lipídios), enquanto a hidratação refere-se à quantidade de água nas células.

Uma pele oleosa pode estar desidratada. Quando falta água na epiderme, a barreira cutânea torna-se frágil e as glândulas sebáceas são ativadas para tentar selar a pouca umidade restante com óleo. O resultado é uma pele que brilha excessivamente, mas que apresenta descamação ou sensibilidade em algumas áreas. A chave é utilizar hidratantes com texturas leves, como géis ou fluidos, que ofereçam um acabamento matificante.

3. Exposição Solar sem Proteção Adequada

Muitas pessoas acreditam que o sol "seca" as espinhas e a oleosidade. Embora o calor possa causar uma desidratação momentânea da superfície, a radiação UV provoca o espessamento da camada mais superficial da pele (estrato córneo), o que leva à obstrução dos poros.

Além disso, a radiação infravermelha aumenta a temperatura da pele, estimulando diretamente as glândulas sebáceas a produzirem mais óleo. Sem um protetor solar de alta performance, a pele sofre oxidação lipídica, o que torna o sebo mais irritante e propenso a gerar acne. É fundamental buscar produtos que ofereçam fotoestabilidade prolongada para garantir que a proteção não se degrade ao longo do dia.

4. Uso de Produtos com Ingredientes Comedogênicos ou Álcool

O uso de cosméticos que contêm óleos minerais, petrolatos ou álcool em altas concentrações pode ser desastroso. O álcool proporciona uma secagem rápida, mas irrita a pele e provoca o efeito rebote. Já os ingredientes comedogênicos "entopem" fisicamente os poros, impedindo o fluxo natural do sebo e facilitando a formação de comedões (cravos).

A escolha de fórmulas "clean beauty", livres de substâncias irritantes e testadas dermatologicamente, é essencial para quem lida com a acne e a oleosidade persistente.

5. Manipular Lesões de Acne e Não Higienizar Objetos

Tocar o rosto constantemente ou espremer espinhas transfere bactérias das mãos para a pele e causa microferimentos que evoluem para manchas e cicatrizes. Além disso, objetos que entram em contato direto com o rosto, como pincéis de maquiagem e telas de celulares, acumulam resíduos de suor, bactérias e poluição, que são transferidos de volta para os poros a cada contato.

Comparativo de Tecnologias

Para combater esses hábitos e seus efeitos, a ciência dermocosmética evoluiu para oferecer soluções que tratam a pele sem agredi-la. Abaixo, comparamos as abordagens tecnológicas:

A Ada Tina desenvolveu protocolos específicos que utilizam tecnologias exclusivas para reverter os danos causados por hábitos inadequados:

Higienização Inteligente

Para evitar o efeito rebote, o uso de limpadores que equilibram a microbiota é essencial. O Depore Ultra Biotic Cleanser utiliza pré e pós-bióticos para fortalecer a barreira cutânea enquanto remove a oleosidade com suavidade. Para uma limpeza mais profunda e anti-inflamatória, o Depore Concentrate associa Zinco PCA e Ácido Sebácico para reduzir poros e brilho excessivo. Se a necessidade for uma ação esfoliante contra a acne, o Depore Acne Mousse traz uma tripla combinação de ácidos (Mandélico, Glicólico e Salicílico).

Tratamento e Matificação

O controle do brilho deve ser imediato e duradouro. A tecnologia GlicaOX, presente na Depore Purifying Mask, combina Ácido Glicólico e Zinco PCA para uma ação 3 em 1: combate à acne, clareamento de marcas e controle prolongado da oleosidade. Para o uso diário, o Depore Mat Extreme reduz a oleosidade em apenas 10 minutos com sua tripla ação secativa. Se você busca praticidade, o Depore Stick Ultra Matte oferece matificação instantânea "on-the-go" com 3x mais sílicas antioleosidade.

Fotoproteção Avançada com 12 Horas de Duração

A proteção solar é o pilar contra o envelhecimento e a piora da acne. Com a exclusividade da Tecnologia Solent 12HS, os protetores da marca oferecem proteção UVA/UVB de amplo espectro sem a necessidade de reaplicações constantes ao longo do dia de trabalho.

• Normalize Solar Matte Intense FPS 50: Proporciona 12 horas de controle de oleosidade e brilho com toque ultra matte imediato.

• Sunsec Solar Acqua Fluid FPS 80: Textura ultra leve e invisível, resistente à água e ao suor, ideal para quem pratica esportes e deseja proteção muito alta.

• Sunsec Solar Fluid Gel FPS 50: Oferece proteção contra luz azul e visível, com acabamento extrasseco para peles mistas e oleosas.

Referências Científicas

1. Makrantonaki, E., et al. (2011). An uptade on the role of the sebaceous gland in the pathogenesis of acne. Dermato Endocrinology. Disponível em: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3051853/

2. Chularojanamontri, L., et al. (2014). Moisturizers for acne: What are their constituents?. Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology. Disponível em: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24847408/

3. Portilho, L., et al. (2022). Effectiveness of sunscreens and factors influencing sun protection: A review. Brazilian Journal of Pharmaceutical Sciences. Disponível em: https://www.scielo.br/j/bjps/a/4kkFt39DQzrhqXW7bJSxhJQ/?lang=en

Para entender a ciência por trás dos dermocosméticos mais eficazes conheça nossas pós-graduações: http://www.ipupo.com.br

Texto por: Dr. Maurizio Pupo, farmacêutico pela Pontifícia Universidade Católica de Campinas, especialista em cosmetologia, Diretor de Pesquisa e Desenvolvimento da Ada Tina e e CEO do IPUPO Pós-Graduação. CRF-SP: 13.328.

Perguntas Frequentes (FAQ)

1. O que é o efeito rebote e como evitá-lo?

O efeito rebote ocorre quando a pele produz mais sebo para compensar a remoção agressiva de sua proteção natural. Para evitá-lo, use limpadores suaves com pH fisiológico, como o Depore Ultra Biotic Cleanser, e nunca pule a hidratação.

2. Quantas vezes devo lavar o rosto se minha pele for muito oleosa?

O recomendado é higienizar o rosto apenas duas vezes ao dia (manhã e noite). Lavagens excessivas removem a barreira cutânea e estimulam a produção de mais óleo.

3. Por que o protetor solar é necessário mesmo em ambientes fechados?

Além dos raios UVA que atravessam janelas, a luz azul emitida por telas também pode causar danos e manchas na pele. Produtos como o Sunsec Solar Fluid Gel FPS 50 oferecem essa proteção específica.

4. O que significa a Tecnologia Solent 12HS?

É uma tecnologia exclusiva da Ada Tina que garante 12 horas de proteção fotoestável. Isso significa que os filtros solares não se degradam rapidamente, mantendo a pele protegida por muito mais tempo contra UVA e UVB.

5. Posso usar o Depore Mat Extreme sobre o protetor solar?

O indicado é que o protetor solar seja o último passo da sua rotina matinal, para que sua pele fique protegida contra a radiação solar.

6. Como as sílicas ajudam no controle da oleosidade?

As sílicas atuam como microesponjas que absorvem o excesso de sebo e suor instantaneamente, proporcionando um acabamento aveludado e sem brilho.