5 mitos sobre o cuidado da pele no verão

A chegada da estação mais quente do ano traz consigo uma mudança inevitável na rotina e no comportamento. Com o aumento da exposição solar, da temperatura e da umidade, o cuidado da pele no verão torna-se um tópico central nas discussões de saúde e estética. No entanto, junto com o sol, surgem inúmeras informações desencontradas, crenças populares e conselhos sem embasamento científico que podem colocar a saúde cutânea em risco!

Navegar por entre mitos sobre skincare é essencial para evitar danos cumulativos, como o fotoenvelhecimento, manchas (melasma) e, em casos mais graves, o câncer de pele. A dermatologia moderna baseada em evidências nos permite hoje separar o que é folclore do que é fisiologia.

Neste artigo, vamos desconstruir os principais mitos sobre o cuidado da pele no verão, oferecendo uma visão clara e objetiva sobre o que é verdade sobre skincare no calor. Nosso objetivo é fornecer orientações dermatológicas para pele saudável no verão, ajudando você a estabelecer uma rotina de skincare segura, eficaz e livre de erros comuns no cuidado da pele no verão.

Mito 1: "Se não estou na praia, não preciso de proteção solar alta."

Este é, talvez, o equívoco mais perigoso e frequente. A associação do uso de filtro solar apenas a momentos de lazer (praia e piscina) é um dos maiores erros comuns no cuidado da pele no verão.

A Realidade Científica: A radiação ultravioleta (UV) incide sobre a terra todos os dias, independentemente da sua localização geográfica ou atividade. A radiação UVA, especificamente, possui um comprimento de onda longo (320-400 nm) que atravessa nuvens e vidros de janelas. Ela é a principal responsável pela degradação das fibras de colágeno (envelhecimento) e pela pigmentação de manchas.

Além disso, o conceito de cuidado da pele moderno abrange a proteção contra a Luz Visível e a Luz Azul. Esta radiação, emitida pelo sol e por dispositivos eletrônicos, penetra profundamente na pele e estimula a produção de radicais livres, levando ao estresse oxidativo. Portanto, o uso de um protetor solar diário de alta performance é inegociável, esteja você no escritório ou na areia da praia. Cuidar da pele corretamente no verão envolve proteção 360º, todos os dias!

Mito 2: "Protetor solar precisa ser reaplicado a cada 2 horas, sem exceção."

Durante décadas, a regra de ouro foi a reaplicação constante. Isso criou uma barreira de adesão, pois muitas pessoas acham impraticável parar o dia a cada duas horas para reaplicar o produto, especialmente quando estão maquiadas ou trabalhando.

A Realidade Científica: A regra das 2 horas aplica-se principalmente a protetores solares convencionais formulados com filtros instáveis, como a Avobenzona. A Avobenzona é um filtro químico comum que se degrada rapidamente sob a luz do sol (fotoinstabilidade), perdendo sua capacidade de proteção em cerca de uma hora e meia.

No entanto, a tecnologia dermocosmética evoluiu. A Ada Tina, por exemplo, utiliza a exclusiva Tecnologia Solent®. Esta inovação garante 12 horas de alta proteção solar fotoestável.

A estabilidade da Tecnologia Solent® é alcançada através de uma combinação sinérgica de filtros solares intensamente fotoestáveis, que não se degradam com a radiação. Além disso, a tecnologia Solent não utiliza avobenzona em sua fórmula. Ao garantir a integridade do filtro por 12 horas, o produto evita a necessidade de tantas reaplicações ao longo do dia, tornando a rotina de skincare no verão muito mais prática, segura e econômica. Isso é um divisor de águas para quem busca um protetor solar para o verão que realmente funcione na rotina urbana.

Mito 3: "Não posso tratar manchas ou usar clareadores no verão."

Muitas pessoas abandonam seus tratamentos de hiperpigmentação e melasma assim que dezembro chega, temendo que os ácidos ou ativos clareadores causem efeito rebote ou sensibilização extrema.

A Realidade Científica: Embora certos ácidos fotossensibilizantes (como o ácido retinoico em altas concentrações) exijam cautela, interromper totalmente o tratamento é prejudicial. O melasma é uma condição crônica que piora com o calor e o sol. Parar o tratamento no momento em que a pele mais recebe agressão é permitir que as manchas voltem com força total.

O segredo está na escolha dos ativos. É perfeitamente possível e recomendado manter uma rotina de clareamento segura. O ideal é optar por um protetor solar diário com ação clareadora que utilize ingredientes seguros para o sol, como a Vitamina C Estabilizada (que não se degrada tão facilmente como a Vitamina C pura) e a Niacinamida Concentrada.

O Biosole Oxy FPS 85 da Ada Tina é o exemplo perfeito dessa abordagem. Ele é um protetor solar clareador que combina esses ativos com a tecnologia Difendiox®, permitindo que você trate as manchas e uniformize o tom da pele mesmo durante o verão, sem risco de irritação, desde que combinado com a fotoproteção rigorosa.

Mito 4: "Pele oleosa não precisa de hidratação no calor."

Com o aumento da temperatura, as glândulas sebáceas produzem mais sebo, deixando a pele com aspecto brilhante. Isso leva muitos a acreditarem que a pele já está "hidratada" e a suspenderem o uso de hidratantes, ou pior, a lavarem o rosto excessivamente.

A Realidade Científica: Oleosidade (lipídios) e hidratação (água) são coisas distintas. O sol e o calor desidratam a pele através da perda transepidérmica de água. Uma pele desidratada entende que precisa se proteger e, como resposta, produz ainda mais óleo (efeito rebote).

Para um skincare no verão equilibrado, a pele oleosa precisa de hidratação e, principalmente, de um protetor solar com toque seco. O erro está em usar produtos oclusivos. Um protetor solar para o verão ideal para peles brasileiras deve ter textura leve, rápida absorção e controle de oleosidade, mantendo a pele matificada enquanto protege, evitando a obstrução dos poros e a acne solar.

Mito 5: "O bronzeado é sinal de saúde e protege a pele."

Existe uma cultura arraigada de que a pele bronzeada é sinônimo de "saúde" e "beleza", e que ter uma "cor base" protege contra queimaduras futuras.

A Realidade Científica: Do ponto de vista médico, o bronzeamento é um sinal de trauma. Quando as células da pele (queratinócitos) sofrem dano no DNA causado pela radiação UV, elas sinalizam aos melanócitos para produzirem melanina como uma tentativa desesperada de proteger o núcleo celular de mais destruição. Portanto, o bronzeado é, literalmente, uma cicatriz visível de dano ao DNA.

Esse dano é cumulativo e é a causa raiz do envelhecimento precoce e do câncer de pele. Orientacões dermatológicas para pele saudável no verão são claras: não existe bronzeado seguro. A proteção solar deve ser total, visando preservar a integridade celular.

A Solução Completa: Biosole Oxy FPS 85

Ao desmistificarmos esses pontos, fica claro que o cuidado da pele no verão exige produtos de alta tecnologia que resolvam múltiplos problemas simultaneamente: proteção estável, tratamento de manchas e ação antioxidante.

O Biosole Oxy FPS 85 surge como uma solução dermocosmética integrada. Ele não é apenas um bloqueador solar: é um tratamento de pele.

1. Tecnologia Clareadora Segura: Sua fórmula combina Vitamina C Estabilizada e Niacinamida Concentrada. Juntos, esses ativos atuam na inibição da síntese de melanina e na uniformização do tom da pele, combatendo o melasma e as manchas escuras de forma segura, mesmo sob o sol.
2. Ação Antioxidante Difendiox®: Desenvolvida em parceria com a Università di Pisa (Itália), a tecnologia Difendiox® é um complexo de 14 polifenóis da oliva (incluindo Hidroxitirosol) que oferece uma proteção biológica potente contra os radicais livres gerados pela radiação UV, Luz Azul e Luz Visível. Isso combate o envelhecimento de dentro para fora.
3. Proteção de 12 Horas: Graças à Tecnologia Solent®, o Biosole Oxy FPS 85 mantém o FPS 85 real por 12 horas, garantindo que você esteja protegido o dia todo sem a preocupação constante de reaplicar, o que é essencial para um skincare no verão eficaz.
4. Toque Seco e Conforto: Pensado para a pele brasileira, ele possui textura leve, rápida absorção e resistência à água e ao suor, evitando a sensação pegajosa comum em protetores de alto FPS.

Ciência acima do senso comum

O verão é, sem dúvida, um momento para aproveitar a vida ao ar livre, mas não deve ser um período de descuido. Cair nesses principais mitos sobre o cuidado da pele no verão pode custar caro para a saúde da sua pele a longo prazo.

Saber como cuidar da pele corretamente no verão significa adotar a ciência: proteção solar diária (não apenas na praia), filtros fotoestáveis de longa duração (12 horas), tratamento contínuo e seguro de manchas e hidratação adequada.

Ao escolher produtos com embasamento científico, como o Biosole Oxy FPS 85, você transforma sua rotina de skincare no verão em um escudo poderoso contra o envelhecimento e as doenças de pele, garantindo um rosto saudável, uniforme e protegido em qualquer estação.

Referências Científicas

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Texto por: Dr. Maurizio Pupo, farmacêutico e especialista em cosmetologia e Diretor de Pesquisa e Desenvolvimento da Ada Tina. CRF-SP: 13.328