Melasma piora no verão? Descubra a verdade!

A chegada do verão traz dias mais longos, ensolarados e a oportunidade de aproveitar atividades ao ar livre. No entanto, para quem convive com as manchas de melasma, essa estação pode gerar apreensão. A dúvida que sempre surge é: melasma piora no verão? A resposta curta é sim, mas entender os motivos por trás dessa piora e, mais importante, como se proteger de forma eficaz, é o segredo para atravessar a estação com a pele saudável, protegida e com as manchas na pele sob controle.

Este guia completo vai desvendar a relação entre o sol e melasma, o papel do calor e da luz visível, e apresentar as melhores estratégias de cuidados com melasma durante os meses mais quentes. Continue lendo para descobrir como realizar um tratamento para melasma eficaz e seguro, mesmo sob o sol intenso do Brasil.

O que é melasma?

O melasma é uma condição de pele crônica e muito comum, caracterizada pelo surgimento de manchas na pele de cor acastanhada, geralmente no rosto: testa, bochechas, nariz e buço são as áreas mais afetadas. Essa hiperpigmentação solar ocorre devido a uma produção excessiva de melanina, o pigmento que dá cor à nossa pele, por células chamadas melanócitos.

Embora suas causas sejam multifatoriais, envolvendo predisposição genética e fatores hormonais, como os que ocorrem durante a gravidez ou pelo uso de anticoncepcionais, o principal gatilho para o desenvolvimento e a piora do melasma é, sem dúvida, a exposição à radiação solar sem a proteção adequada ao longo dos anos. A radiação ultravioleta (UV) penetra na pele e estimula os melanócitos a produzirem melanina de forma descontrolada, resultando nas manchas escuras e persistentes.

Quais são os graus de melasma?

Para facilitar o diagnóstico e a abordagem terapêutica, é fundamental entender a profundidade do pigmento na pele. O farmacêutico especialista em cosmetologia, Dr. Maurizio Pupo, uma referência no estudo da pele no Brasil, contribuiu para a classificação didática do melasma em diferentes graus, auxiliando na escolha do tratamento:

Melasma Grau 1 – É o tipo de melasma mais recente, com menos de 1 ano, e com manchas ainda claras e menos profundas e que necessita de tratamento rápido para não evoluir para os graus mais graves. Também chamado de melasma epidérmico, pois as manchas estão localizadas nas camadas mais superficiais da pele.
Melasma Grau 2 – É o melasma com mais de 1 ano, com manchas bem visíveis e mais escurecidas e que já não responde bem aos tratamentos comuns. Também chamado de melasma misto, pois as manchas se localizam nas camadas superficial e médias da pele.
Melasma Grau 3 – É o melasma com mais de 5 anos, antigo, persistente e com manchas profundas e resistentes aos tratamentos comuns. Também chamado de melasma dérmico, pois as manchas escuras já se localizam na camada mais profunda da pele.
Melasma Grau 4 – É o grau mais grave de melasma, com mais de 10 anos, muito antigo, muito persistente e com manchas muito profundas e muito resistentes aos tratamentos comuns. Também chamado de melasma dérmico grave pois as manchas escuras já se encontram nas camadas mais profundas da pele com grandes depósitos de melanina.

O melasma piora no verão?

Sim, a percepção de que o melasma piora no verão é cientificamente correta. Durante essa estação, a incidência de radiação solar é muito mais intensa e direta. A exposição solar, mesmo que por curtos períodos e de forma não intencional (como caminhar na rua ou dirigir), é suficiente para estimular a produção de melanina e escurecer as manchas existentes, tornando-as mais evidentes.

O grande desafio é que não apenas os dias de praia ou piscina são perigosos. A radiação está presente diariamente, e a falta de uma fotoproteção disciplinada é o que leva à piora do quadro. Por isso, os cuidados dermatológicos no verão para melasma devem ser redobrados.

Por que o melasma piora nessa estação?

A resposta está na forma como o sol influencia o melasma. A radiação solar é composta por diferentes tipos de raios, e vários deles afetam diretamente a pele com melasma:

Radiação Ultravioleta B (UVB): Atinge a camada mais superficial da pele (epiderme) e é a principal causa das queimaduras solares. Ela estimula intensamente os melanócitos a produzirem mais melanina como forma de defesa, o que escurece as manchas.
Radiação Ultravioleta A (UVA): Penetra mais profundamente na pele, chegando até a derme. Ela é a principal responsável pelo fotoenvelhecimento (rugas e flacidez) e também estimula a produção de melanina de forma persistente, contribuindo significativamente para a hiperpigmentação solar.

O papel do calor e da luz visível

Um erro comum é achar que apenas a radiação UV é vilã. Estudos científicos recentes demonstram que outros fatores, muito presentes no verão, também agravam o melasma:

Calor (Radiação Infravermelha): O mormaço e o aquecimento da pele, seja pelo sol ou por fontes artificiais (secador de cabelo, forno), promovem um processo inflamatório e a vasodilatação. Isso estimula ainda mais os melanócitos. A relação entre melasma e calor é direta: quanto mais quente a pele, maior a atividade das células que produzem as manchas.
Luz Visível e Luz Azul: A luz que enxergamos, emitida pelo sol e também por lâmpadas, telas de computadores, celulares e tablets, pode penetrar na pele e estimular a produção de melanina, especialmente em peles mais morenas. Proteger-se da luz visível é um passo crucial para quem busca um tratamento eficaz para melasma no verão.

Como evitar a piora do melasma no verão?

A boa notícia é que, com a estratégia correta, é possível controlar o melasma no verão. A chave é combinar proteção solar avançada, o uso de ativos clareadores e a adoção de hábitos saudáveis. O foco deve ser em proteger a pele e tratar as manchas de forma contínua.

A importância do protetor solar

O protetor solar é o pilar indispensável de qualquer rotina de cuidados com melasma. No entanto, não pode ser qualquer protetor. Para uma defesa eficaz, é preciso buscar produtos que ofereçam:

Altíssimo FPS: Fator de Proteção Solar (FPS) 80 ou superior, para garantir uma barreira robusta contra a radiação UVB.
Proteção UVA (FP-UVA): O FP-UVA indica o grau de proteção contra os raios UVA. Procure por protetores com esse indicador alto.
Proteção contra Luz Visível e Luz Azul: Geralmente, essa proteção é conferida por filtros físicos e pigmentos (cor). Um protetor solar com cor é um dos melhores protetores solares para quem tem melasma, pois cria uma barreira física contra a luz visível.
Ação Clareadora: Um protetor solar clareador é um produto multifuncional inteligente, que protege e trata a pele ao mesmo tempo.

Nesse quesito, a exclusiva tecnologia Solent® da Ada Tina representa uma revolução na fotoproteção. Desenvolvida para o clima do Brasil, ela garante 12 horas de alta proteção solar cientificamente comprovadas, oferecendo segurança e eficácia sem a necessidade de múltiplas reaplicações ao longo do dia, um diferencial fundamental para manter a pele verdadeiramente protegida.

Ativos e ingredientes que ajudam a tratar o melasma

O clareamento de manchas durante o verão é possível, desde que se utilizem os ativos corretos, que não causem sensibilidade à pele. Alguns dos mais estudados e eficazes são:

Ácido Tranexâmico: O ácido tranexâmico atua controlando a atividade dos melanócitos e reduzindo a vascularização da área afetada, que está associada à persistência do melasma.
Niacinamida (Vitamina B3): A niacinamida é um ativo multifuncional que, além de sua potente ação anti-inflamatória, impede a transferência da melanina já produzida para as camadas mais superficiais da pele, ajudando a uniformizar o tom.
Vitamina C: Poderoso antioxidante que neutraliza os radicais livres gerados pelo sol, prevenindo os danos celulares. A vitamina C também possui um efeito iluminador e clareador, inibindo uma das enzimas chave na produção de melanina.
Difendiox®: O Difendiox® Uma tecnologia exclusiva da Ada Tina, é uma combinação sinérgica de 14 polifenóis da Oliva, com potente ação antioxidante e anti-melasma, que ajuda a proteger a pele contra os danos causados pelo sol.

Hábitos diários e dicas que fazem diferença

Além da rotina de skincare, algumas mudanças de hábito são essenciais na luta contra a piora do melasma no verão:

Use barreiras físicas: Chapéus com abas largas, óculos de sol com proteção UV e roupas com fotoproteção são aliados importantes.
Evite os horários de pico: Tente não se expor ao sol diretamente entre 10h e 16h.
Cuidado com o mormaço: Mesmo em dias nublados, a radiação atravessa as nuvens. Use protetor solar todos os dias, sem exceção.
Resfrie a pele: Se sentir a pele muito quente, borrife água termal para ajudar a diminuir a temperatura e o processo inflamatório.

Melhores protetores solares para o tratamento do melasma

Para quem busca uma rotina de tratamento para melasma que une a mais alta proteção com ativos clareadores eficazes, a Ada Tina desenvolveu duas soluções específicas, baseadas em ciência e tecnologia avançada, ideais para a pele brasileira.

Biosole TX FPS 80

É um protetor solar fluido clareador desenvolvido especialmente para peles com manchas na pele, melasma e hiperpigmentação solar persistentes. Sua fórmula combina Ácido Tranexâmico, Niacinamida e Difendiox®, que atuam em sinergia para uniformizar o tom da pele, iluminar e reduzir a aparência de manchas. Com muito alta proteção UVA, UVB e luz azul, Biosole TX FPS 80 oferece uma defesa ampla e eficaz, sendo a escolha ideal para como proteger a pele com melasma da radiação solar e prevenir o surgimento de novas marcas.

Biosole Oxy FPS 85

É um protetor solar facial clareador de altíssima proteção, indicado como um tratamento eficaz para melasma no verão. Sua fórmula combina Vitamina C Estabilizada, Niacinamida Concentrada e a exclusiva tecnologia Difendiox®, que auxiliam na uniformização do tom da pele e na redução da aparência de manchas escuras. Com FPS 85, protege contra UVA, UVB, luz azul e luz visível, além de oferecer potente ação antioxidante. O Biosole Oxy possui toque seco, rápida absorção e é resistente à água e ao suor, ideal para o uso diário no clima do Brasil.

O melasma piora no verão devido à maior intensidade da radiação solar, calor e luz visível. No entanto, com informação, disciplina e o uso de produtos de alta tecnologia, como os da linha Biosole da Ada Tina, é totalmente possível gerenciar a condição, proteger a pele e continuar o tratamento clareador com segurança e eficácia durante todo o ano.

Referências Científicas:

Handel, A. C., Miot, L. D. B., & Miot, H. A. (2014). Melasma: a clinical and epidemiological review. Anais Brasileiros de Dermatologia. Disponível em: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4155956/
Raoui, S., et al. (2024). Comparison of Visible Light-Protective Tinted Sunscreen to Untinted Sunscreen to Protect Melasma Patients During Summer: A Prospective Randomized Investigator-Blinded Study. Dermatology and therapy. Disponível em: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC12475913/
Randhawa, M., Seo, I., Liebel, F., Southall, M. D., Kollias, N., & Ruvolo, E., Jr (2015). Visible Light Induces Melanogenesis in Human Skin through a Photoadaptive Response. Photochemistry and photobiology. Disponível em: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4488093/
Taraz, M., Niknam, S., & Ehsani, A. H. (2017). Tranexamic acid in treatment of melasma: A comprehensive review of clinical studies. Dermatologic therapy. Disponível em: https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/dth.12465
Navarrete-Solís, J., et al. (2011). A double-blind, randomized clinical trial of niacinamide 4% versus hydroquinone 4% in the treatment of melasma. Dermatology research and practice. Disponível em: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3142702/