O que não fazer no verão para piorar seu melasma?

A chegada do verão traz consigo dias mais longos, temperaturas elevadas e um aumento significativo na incidência de radiação ultravioleta. Para a maioria das pessoas, é sinônimo de lazer. No entanto, para quem convive com o melasma, essa estação representa um período de alerta máximo. O melasma no verão é uma preocupação constante, pois a estabilidade alcançada com tratamentos durante o ano todo pode ser perdida em poucos dias de descuido.

O melasma é uma hiperpigmentação crônica da pele, adquirida e recorrente, caracterizada por manchas acastanhadas em áreas expostas ao sol. Embora sua causa seja complexa e multifatorial, envolvendo predisposição genética e fatores hormonais (como gravidez, uso de anticoncepcionais e disfunções da tireoide), o consenso dermatológico é claro: o principal fator desencadeante e agravante é a exposição à radiação solar acumulada ao longo da vida sem a devida fotoproteção.

Neste artigo, abordaremos cientificamente o que não fazer no verão para piorar seu melasma. Identificar os comportamentos de risco e os erros que geram manchas é o primeiro passo para manter a pele uniforme e saudável, mesmo sob o sol intenso do Brasil.

Compreendendo o Inimigo: Por que o verão é tão perigoso para o melasma?

Para não piorar o melasma, é fundamental entender como ele reage ao ambiente. O melanócito (célula produtora de pigmento) de quem tem melasma é hiper-reativo. Ele funciona como uma "fábrica" que trabalha em ritmo acelerado e que, diante de qualquer estímulo de estresse, aumenta a produção de melanina.

No verão, esses estímulos são triplos:

1. Radiação UVB: Aumenta drasticamente, causando queimaduras e inflamação imediata.
2. Radiação UVA: Penetra profundamente na derme, estimulando a pigmentação de forma silenciosa e duradoura.
3. Luz Visível e Calor: O aumento da temperatura e a luminosidade intensa atuam como catalisadores da inflamação, gerando manchas de melasma no verão que são mais resistentes ao tratamento.

A seguir, listamos os principais erros e hábitos que agravam o melasma no calor, baseados na fisiologia da pele.

Erro 1: Confiar em protetores solares instáveis e de baixa aderência

Um dos maiores erros que aumentam as manchas no verão é a escolha incorreta do fotoprotetor. Muitos produtos convencionais utilizam filtros químicos, como a avobenzona, que são fotoinstáveis. Isso significa que, ao receberem a energia do sol, eles se degradam rapidamente (em cerca de 1 a 2 horas), deixando a pele desprotegida sem que o usuário perceba.

Além disso, o suor excessivo e a oleosidade natural da pele no calor podem remover fisicamente o produto. Se o protetor não tiver uma tecnologia de fixação robusta, formam-se "ilhas" de desproteção no rosto, onde a radiação penetra livremente.

A Solução: Tecnologia Solent® de 12 Horas

Para garantir uma rotina para melasma eficaz, é necessário usar um protetor solar para melasma com alta estabilidade. A Ada Tina desenvolveu a exclusiva Tecnologia Solent®, presente em todos os seus protetores solares.

Esta tecnologia garante 12 horas de alta proteção solar fotoestável. Isso é possível em virtude de uma combinação sinérgica de filtros solares intensamente fotoestáveis. Além disso, a tecnologia Solent não usa avobenzona em sua fórmula. Como a avobenzona se degrada rapidamente e pode gerar subprodutos irritantes, sua ausência, aliada a filtros modernos, assegura que a proteção se mantenha íntegra durante todo o dia. Isso evita as tantas reaplicações, que muitas vezes são esquecidas ou feitas de forma insuficiente, protegendo a pele contra os picos de radiação.

Erro 2: Ignorar o calor e a Luz Visível

Muitos pacientes acreditam que, se estiverem na sombra ou usando um chapéu, estão totalmente seguros. Este é um mito perigoso. O melasma no verão não é ativado apenas pelos raios UV diretos.

1. O Calor (Radiação Infravermelha): O simples aumento da temperatura da pele gera vasodilatação e libera mediadores inflamatórios (como prostaglandinas) que estimulam os melanócitos. Cozinhar diante de um fogão quente durante longos períodos de tempo em sua rotina ou ficar sob um guarda-sol em um dia de muito calor pode ativar e agravar as manchas de melasma.
2. Luz Visível e Azul: Estudos mostram que a luz visível induz uma pigmentação mais escura e duradoura do que a radiação UV em fototipos mais altos. Protetores solares comuns, sem proteção física ou antioxidantes específicos, não bloqueiam esse espectro.

Para prevenir manchas solares causadas por esses fatores, é necessário um bloqueio físico e biológico, não apenas químico.

Erro 3: Suspender todo o tratamento clareador

Existe uma crença popular de que não se deve usar clareadores no verão. De fato, ácidos descamativos agressivos (como o retinoico em altas concentrações) devem ser evitados devido ao risco de fotossensibilidade. No entanto, suspender todo o tratamento é um dos hábitos que agravam o melasma no calor.

O melasma precisa de controle contínuo. Se você retira os inibidores de pigmentação no momento em que o estímulo solar é maior, o efeito rebote é quase certo. O correto é adaptar a rotina, substituindo ácidos agressivos por ativos clareadores seguros para o dia e compatíveis com o sol, como a Niacinamida e a Vitamina C.

Erro 4: Não reaplicar ou aplicar quantidade insuficiente

Mesmo com tecnologias de longa duração, em situações de exposição extrema (praia, piscina, exercício intenso), a camada protetora pode ser comprometida pelo atrito da toalha ou imersão prolongada. A economia na quantidade de produto aplicado também é fatal. A dose recomendada é de 2mg/cm² (cerca de uma colher de chá para rosto e pescoço). Aplicar menos reduz o FPS exponencialmente, permitindo a passagem de radiação suficiente para ativar as manchas de melasma.

A Estratégia de Defesa: Biosole Oxy FPS 85

Para evitar esses erros e estabelecer uma barreira intransponível contra o melasma no verão, a escolha do dermocosmético é decisiva. O protetor solar Biosole Oxy FPS 85 da Ada Tina foi formulado especificamente para atuar como um escudo de tratamento.

Ele não é apenas um fotoprotetor; é um sistema completo de defesa e clareamento que atua nas múltiplas frentes do melasma.

Proteção de Amplo Espectro e Estabilidade

Com FPS 85, ele oferece uma proteção altíssima contra UVB e um FP-UVA elevado contra UVA. Graças à Tecnologia Solent®, essa proteção se mantém estável por 12 horas, ideal para quem não consegue reaplicar o produto a toda hora no trabalho ou no dia a dia urbano.

Ação contra Luz Azul e Poluição (Difendiox®)

O Biosole Oxy FPS 85 contém a exclusiva tecnologia Difendiox®. Desenvolvida em parceria com a Università di Pisa (Itália), é um concentrado de 14 polifenóis da oliva (incluindo Hidroxitirosol e Oleuropeína). Esses antioxidantes potentes neutralizam os radicais livres gerados pela luz azul e visível, impedindo a oxidação celular que leva ao escurecimento da pele.

Tratamento Clareador Seguro

Sua fórmula é enriquecida com Vitamina C Estabilizada e Niacinamida Concentrada.

• Vitamina C: Inibe a tirosinase (enzima que produz melanina) e combate os danos oxidativos.
• Niacinamida: Bloqueia a transferência do pigmento para as células da superfície e melhora a barreira cutânea.

Essa combinação permite tratar e prevenir manchas solares simultaneamente, de forma segura, mesmo no verão!

Conforto para o Clima Brasileiro

De nada adianta um protetor potente se ele for oleoso e desconfortável, o que desencoraja o uso. O Biosole Oxy FPS 85 possui toque seco, rápida absorção e resistência à água e ao suor, garantindo a adesão ao tratamento.

O que NÃO fazer

Para consolidar as orientações dermatológicas para pele saudável no verão, evite:

• NÃO use protetores com FPS baixo (menos de 50) ou sem comprovação de estabilidade (FP-UVA).
• NÃO se exponha ao calor excessivo sem proteção antioxidante tópica.
• NÃO abandone o tratamento clareador, apenas adapte para ativos não fotossensibilizantes.
• NÃO negligencie a proteção contra a luz visível (use produtos com cor ou com antioxidantes como o Difendiox®).
• NÃO esfregue o rosto com toalha ao secar o suor, pressione suavemente para não remover o protetor.

O Segredo para não Piorar seu Melasma no Verão

O melasma no verão exige disciplina e inteligência na escolha dos produtos. O "segredo" para não piorar o melasma não é se esconder em uma caverna, mas sim blindar a pele contra os gatilhos invisíveis e visíveis da radiação.

Substituir hábitos nocivos por uma rotina para melasma estruturada, com o uso diário do Biosole Oxy FPS 85, garante que você possa aproveitar a estação com segurança. Ao combinar a tecnologia Solent® de 12 horas de proteção com o poder clareador da Vitamina C, Niacinamida e Difendiox®, você atua na prevenção e na correção simultaneamente. Proteja-se com ciência e mantenha sua pele uniforme o ano todo.

Referências Científicas

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Texto por: Dr. Maurizio Pupo, farmacêutico e especialista em cosmetologia e Diretor de Pesquisa e Desenvolvimento da Ada Tina. CRF-SP: 13.328